El cronotipo influye en las funciones cognitivas y en los parámetros básicos de la fisiología del cerebro humano
Científicos del Centro de Investigación Leibniz para el Entorno Laboral y los Factores Humanos de Dortmund (IfADo) están explorando la conexión entre los procesos fisiológicos del cronotipo en el cerebro humano. Los últimos hallazgos se han publicado ahora en Nature Communications. El resultado: Los cronotipos influyen en las funciones del cerebro humano, desde los mecanismos fisiológicos básicos hasta las funciones cognitivas superiores, como la percepción, el aprendizaje, el recuerdo y el pensamiento.
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El ritmo circadiano más importante, la capacidad de los organismos de sincronizar los procesos fisiológicos con un ciclo de unas 24 horas, es el ritmo sueño-vigilia. El ritmo circadiano en los seres humanos tiene diferencias naturales entre los individuos, conocidas como cronotipo. El cronotipo de una persona depende de su reloj interno individual y suele denominarse tipo matutino y vespertino. Este reloj interno determina en qué momento del día las actividades físicas o mentales tienden a producir los mejores resultados. La clasificación en personas matutinas y vespertinas también está asociada a una expresión fisiológica, conductual y también genética específica. Sin embargo, aún no se sabe del todo si el cronotipo influye en la fisiología del cerebro humano y en la cognición, ni cómo lo hace.
Por ello, el Departamento de Psicología y Neurociencias del IfADo explora cómo el rendimiento y la recepción, el procesamiento y el almacenamiento de la información están relacionados con el cronotipo precoz y tardío de los seres humanos, y cómo esto está controlado por procesos fisiológicos. En el estudio que ahora se publica, Ali Salehinejad, Michael Nitsche y sus colegas descubrieron que el aprendizaje motor y las capacidades cognitivas son significativamente mejores a la hora preferida individualmente en comparación con la hora no preferida del día. Además, esto va acompañado de factores fisiológicos específicos importantes para las funciones cognitivas, como la excitabilidad y la plasticidad del cerebro. Esto significa que el cronotipo influye en las funciones cerebrales humanas de forma específica, desde los mecanismos fisiológicos básicos hasta el comportamiento y las funciones cognitivas.
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