Faire sortir les enfants à l'extérieur peut réduire les effets négatifs du temps passé devant un écran.
Des chercheurs ont découvert que pour réduire les effets négatifs du temps passé devant un écran sur les petits esprits, il suffit d'encourager les enfants à jouer dehors.
Si vous avez de jeunes enfants, vous êtes probablement inquiet du temps qu'ils passent à fixer un écran, qu'il s'agisse d'une tablette, d'un téléphone, d'un ordinateur ou de la télévision. Vous voulez probablement aussi savoir comment le temps d'écran affecte le développement de votre enfant et vous vous demandez s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour équilibrer les éventuels effets négatifs. De nouvelles recherches menées au Japon indiquent que le temps passé devant un écran à l'âge de 2 ans est associé à de moins bonnes aptitudes à la communication et à la vie quotidienne à l'âge de 4 ans - mais lorsque les enfants jouent également à l'extérieur, certains des effets négatifs du temps passé devant un écran sont réduits.
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Dans cette étude, qui sera publiée en mars dans JAMA Pediatrics, les chercheurs ont suivi 885 enfants âgés de 18 mois à 4 ans. Ils ont examiné la relation entre trois éléments clés : le temps moyen passé devant un écran par jour à l'âge de 2 ans, la quantité de jeux en plein air à l'âge de 2 ans et 8 mois, et les résultats en matière de développement neurologique - en particulier, la communication, les aptitudes à la vie quotidienne et les scores de socialisation selon un outil d'évaluation standardisé appelé Vineland Adaptive Behavior Scale-II - à l'âge de 4 ans.
"Bien que la communication et les aptitudes à la vie quotidienne soient moins bonnes chez les enfants de 4 ans qui avaient passé plus de temps devant un écran à l'âge de 2 ans, le temps de jeu en plein air a eu des effets très différents sur ces deux résultats neurodéveloppementaux", explique Kenji J. Tsuchiya, professeur à l'université d'Osaka et auteur principal de l'étude. "Nous avons été surpris de constater que le jeu en plein air ne modifiait pas vraiment les effets négatifs du temps passé devant un écran sur la communication, mais qu'il avait un effet sur les compétences de la vie quotidienne."
Plus précisément, près d'un cinquième des effets du temps d'écran sur les aptitudes à la vie quotidienne étaient médiés par le jeu en plein air, ce qui signifie qu'augmenter le temps de jeu en plein air pourrait réduire de près de 20 % les effets négatifs du temps d'écran sur les aptitudes à la vie quotidienne. Les chercheurs ont également constaté que, bien que cela ne soit pas lié au temps passé devant un écran, la socialisation était meilleure chez les enfants de 4 ans qui avaient passé plus de temps à jouer dehors à l'âge de 2 ans et 8 mois.
"Pris ensemble, nos résultats indiquent que l'optimisation du temps d'écran chez les jeunes enfants est vraiment importante pour un développement neurologique approprié", explique Tomoko Nishimura, auteur principal de l'étude. "Nous avons également constaté que le temps d'écran n'est pas lié aux résultats sociaux, et que même si le temps d'écran est relativement élevé, encourager plus de temps de jeu en plein air pourrait aider à garder les enfants en bonne santé et à se développer de manière appropriée."
Ces résultats sont particulièrement importants compte tenu des récentes fermetures liées au COVID-19 dans le monde, qui ont généralement conduit à plus de temps d'écran et moins de temps en plein air pour les enfants. L'utilisation d'appareils numériques étant difficile à éviter, même chez les très jeunes enfants, on attend avec impatience d'autres recherches sur la manière d'équilibrer les risques et les avantages du temps passé devant un écran chez les jeunes enfants.
Note: Cet article a été traduit à l'aide d'un système informatique sans intervention humaine. LUMITOS propose ces traductions automatiques pour présenter un plus large éventail d'actualités. Comme cet article a été traduit avec traduction automatique, il est possible qu'il contienne des erreurs de vocabulaire, de syntaxe ou de grammaire. L'article original dans Anglais peut être trouvé ici.
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