La télévision rend-elle vraiment stupide ?
Pourquoi la télévision vaut mieux que sa réputation ?
La télévision rend-elle stupide ? C'est ce qu'a examiné le Dr Matthias Nürnberger de la clinique de neurologie de l'hôpital universitaire d'Iéna dans une étude prospective. Le résultat a montré qu'une consommation excessive de télévision pouvait même avoir un effet positif, parfois net, aussi bien sur le traitement visuel des informations que sur la capacité d'apprentissage moteur. La télévision vaut donc mieux que sa réputation. L'étude a été publiée dans la revue spécialisée "Scientific Reports".
Qui regarde beaucoup la télévision s'abrutit - une phrase que beaucoup connaissent. La télévision est l'un des loisirs préférés des Européens, qui la regardent en moyenne 210 minutes par jour, probablement même plus. "La plupart du temps, les gens sous-estiment la quantité de télévision qu'ils consomment réellement. Ou ils ne veulent pas répondre honnêtement aux sondages, car la télévision a généralement mauvaise réputation", décrit le Dr Matthias Nürnberger, neurologue et médecin-chef au centre d'urgence de la clinique universitaire d'Iéna (UKJ). De nombreuses études attribuent des effets négatifs à la consommation excessive de télévision, regarder beaucoup la télévision entraînerait également des déficits cognitifs. Il s'agit toutefois presque exclusivement d'études rétrospectives. Cela signifie que ces caractéristiques sont expliquées a posteriori par le fait de regarder trop la télévision. Mais la télévision rend-elle vraiment stupide ?
"Nous avions déjà l'intuition que la télévision était meilleure pour notre cerveau que sa réputation", explique Nürnberger. "Mais il n'existait aucune étude prospective". Nürnberger et son équipe de recherche ont changé cela. Dans le cadre d'une étude d'intervention randomisée et contrôlée, ils ont examiné si une stimulation visuelle intensive par la télévision pouvait améliorer notre traitement des informations visuelles, c'est-à-dire notre mémoire visuelle à court terme, et notre capacité d'apprentissage moteur - c'est-à-dire la capacité d'apprendre certains modèles de mouvements par des exécutions répétées. Pour ce faire, ils ont demandé à 74 jeunes adultes âgés de 20 à 30 ans de regarder la télévision pendant cinq jours dans un environnement contrôlé, soit de manière excessive, c'est-à-dire huit heures par jour, soit de ne pas la regarder du tout. Pendant l'expérience, les deux groupes ont suivi un cours de dactylographie à dix doigts, une compétence qu'ils ne maîtrisaient pas auparavant et qui associe les capacités motrices au traitement visuel de l'information. Des tests quotidiens sur les progrès de l'apprentissage ainsi que des examens avant et après l'apprentissage et des images IRM du cerveau étaient au programme. Les résultats ont surpris l'équipe de recherche elle-même par leur clarté : le groupe TV a obtenu de meilleurs résultats à tous les tests que le groupe de contrôle sans consommation de télévision, parfois même de manière significative. Les effets ont pu être démontrés directement dans le cerveau. "En fait, le cerveau est considéré comme cognitivement entraîné à partir d'un certain âge. Vers 25 ans, le nombre maximal de synapses est atteint et il est très difficile de modifier cette limite supérieure. Mais, et c'est ce que suggère notre étude : avec beaucoup de stimuli visuels, il est encore possible d'obtenir une amélioration", rapporte Nürnberger.
Très concrètement, les résultats ont été les suivants
- Apprentissage moteur : le groupe TV a obtenu de bien meilleures performances que le groupe de contrôle dans la tâche d'apprentissage moteur, à savoir l'écriture au clavier selon le système à 10 doigts. Pour ce faire, les progrès d'apprentissage de la frappe ont été mesurés quotidiennement pendant le séjour. Le groupe TV a obtenu des résultats supérieurs de 10 à 15 %.
- Mémoire visuelle à court terme : le groupe TV a montré une capacité accrue de perception visuelle à court terme, 25 pour cent meilleure que le groupe de contrôle sans consommation de télévision. Pour mesurer cela, les participants ont passé des tests de perception d'informations visuelles avant et après l'expérience. Une série de lettres rouges et/ou bleues leur était présentée sur un écran et ils devaient signaler les lettres dans l'une des deux couleurs en fonction des différentes exigences.
- Connexion dans le cerveau : le groupe TV a montré une connexion accrue entre les réseaux d'apprentissage visuels et moteurs dans le cerveau. Pour cela, des images IRM fonctionnelles du cerveau au repos ont été prises chez tous les participants avant et après l'expérience. Chez le groupe TV, on a en outre constaté une augmentation de volume dans l'hémisphère gauche du cerveau, concrètement dans le cortex entorhinal, qui contribue au traitement des informations visuelles, c'est-à-dire à la mémoire visuelle à court terme.
"Il faut encore étudier si ces effets sont durables et, en comparaison, quel est l'impact d'une consommation télévisuelle d'une durée moyenne", explique Nürnberger. Actuellement, il étudie avec son équipe l'impact de la consommation télévisuelle sur les performances cognitives des participants âgés. "Jusqu'à présent, beaucoup de choses n'ont pas encore été étudiées. Il était important pour nous de réaliser pour la première fois une étude prospective sur les effets de la consommation télévisuelle et justement de ne pas justifier a posteriori les déficits cognitifs par la télévision. Nürnberger ne recommande pas pour autant de regarder la télévision en permanence : "La télévision n'a pas seulement des effets sur le cerveau. Celui qui ne fait que regarder la télévision ne bouge généralement pas beaucoup et limite également sa vie sociale. En ce sens : La télévision est certes meilleure que sa réputation, mais il ne faut tout de même pas en abuser".
Note: Cet article a été traduit à l'aide d'un système informatique sans intervention humaine. LUMITOS propose ces traductions automatiques pour présenter un plus large éventail d'actualités. Comme cet article a été traduit avec traduction automatique, il est possible qu'il contienne des erreurs de vocabulaire, de syntaxe ou de grammaire. L'article original dans Allemand peut être trouvé ici.
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