Les antibiotiques font des ravages sur les performances sportives
L'élimination des bactéries intestinales affaiblit la volonté et la capacité à faire de l'exercice.
Une nouvelle recherche démontre qu'en tuant les bactéries intestinales essentielles, les antibiotiques ravagent la motivation et l'endurance des athlètes. L'étude sur les souris menée par l'UC Riverside suggère que le microbiome est un facteur important qui sépare les athlètes des patates douillettes.
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Plaques aérobies : 10 jours d'antibiotiques ont réduit le microbiome intestinal adulte de millions d'unités formant des colonies aérobies à une quantité non détectable.
Monica McNamara/UCR
D'autres études ont examiné la manière dont l'exercice physique affecte le microbiome, mais cette étude est l'une des rares à examiner l'inverse, à savoir l'impact des bactéries intestinales sur les comportements d'exercice volontaire. L'exercice volontaire implique à la fois la motivation et les capacités athlétiques.
Les méthodes et les résultats des chercheurs sont maintenant détaillés dans la revue Behavioural Processes.
"Nous pensions que la collection de bactéries intestinales d'un animal, son microbiome, affectait les processus digestifs et la fonction musculaire, ainsi que la motivation pour divers comportements, y compris l'exercice", a déclaré Theodore Garland, physiologiste évolutionniste de l'UCR dans le laboratoire duquel les recherches ont été menées. "Notre étude renforce cette conviction".
Les chercheurs ont confirmé, grâce à des échantillons de matières fécales, qu'après 10 jours d'antibiotiques, les bactéries intestinales étaient réduites dans deux groupes de souris : certaines élevées pour la course à pied, et d'autres non.
Aucun des deux groupes de souris n'a montré de signes de comportement maladif suite au traitement antibiotique. Ainsi, lorsque la pratique de la course à pied chez les souris athlétiques a été réduite de 21 %, les chercheurs étaient certains que les dommages causés au microbiome en étaient la cause. En outre, les souris sportives n'ont pas retrouvé leur comportement de course, même 12 jours après l'arrêt du traitement antibiotique.
Le comportement des souris normales n'a pas été affecté de manière significative, ni pendant le traitement, ni après.
"Un coureur occasionnel avec une blessure mineure ne serait pas beaucoup affecté. Mais chez un athlète de niveau international, un petit contretemps peut être amplifié", a déclaré Monica McNamara, doctorante en biologie de l'évolution à l'UCR et premier auteur de l'article. "C'est pourquoi nous avons voulu comparer les deux types de souris". La suppression du microbiome intestinal normal peut être comparée à une blessure.
L'une des façons dont le microbiome pourrait affecter l'exercice chez la souris ou chez l'homme est par sa capacité à transformer les glucides en produits chimiques qui voyagent dans le corps et affectent la performance musculaire.
"Les produits finaux métaboliques des bactéries de l'intestin peuvent être réabsorbés et utilisés comme carburant", a déclaré Garland. "Moins de bonnes bactéries signifie moins de carburant disponible".
Pour aller plus loin, les chercheurs aimeraient identifier les bactéries spécifiques responsables de l'augmentation des performances athlétiques. "Si nous parvenons à identifier les bons microbes, il est possible de les utiliser à des fins thérapeutiques pour aider les gens ordinaires à faire plus d'exercice", a déclaré Garland.
On sait que le manque d'exercice est un facteur de risque majeur pour certains aspects de la santé mentale, notamment la dépression, ainsi que pour la santé physique, notamment le syndrome métabolique, le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires, le cancer et l'ostéoporose. De nombreux membres de la communauté de la santé publique aimeraient promouvoir l'exercice, mais peu ont trouvé des moyens de le faire avec succès.
"Bien que nous étudions des souris, leur physiologie est très similaire à celle des humains. Plus nous apprenons d'elles, plus nous avons de chances d'améliorer notre propre santé", a déclaré M. Garland.
Certains aliments peuvent également augmenter le nombre de bactéries intestinales souhaitables. Alors que la recherche sur les "probiotiques" se développe, Garland recommande aux personnes intéressées par la promotion de la santé globale de maintenir une alimentation équilibrée en plus d'un exercice régulier.
"Des études antérieures nous ont appris que le régime alimentaire occidental, riche en graisses et en sucre, peut avoir un effet négatif sur la biodiversité de l'intestin et probablement, par extension, sur les capacités athlétiques et peut-être même sur la motivation à faire de l'exercice", a déclaré Garland.
Note: Cet article a été traduit à l'aide d'un système informatique sans intervention humaine. LUMITOS propose ces traductions automatiques pour présenter un plus large éventail d'actualités. Comme cet article a été traduit avec traduction automatique, il est possible qu'il contienne des erreurs de vocabulaire, de syntaxe ou de grammaire. L'article original dans Anglais peut être trouvé ici.
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