Viver com mais saúde, viver mais tempo
Como os factores de risco afectam o tempo de vida
As pessoas que não fumam aos 50 anos, têm uma tensão arterial normal, não têm níveis elevados de colesterol ou diabetes e mantêm um peso corporal saudável não só vivem mais tempo, como também são poupadas às doenças cardiovasculares durante mais tempo. Isto aplica-se igualmente a homens e mulheres. Mas mesmo aqueles que fazem mudanças mais tarde na vida podem beneficiar. Foi isto que os cientistas do Centro Médico Universitário de Hamburgo-Eppendorf (UKE) descobriram num estudo de grande escala - em conjunto com cerca de 120 investigadores de todo o mundo.
Os resultados foram apresentados no principal congresso do American College of Cardiology e publicados simultaneamente no New England Journal of Medicine.
"Os cinco factores de risco clássicos - tensão arterial elevada, tabagismo, diabetes, falta de peso, excesso de peso ou obesidade e níveis elevados de colesterol - são responsáveis por cerca de metade das doenças cardiovasculares em todo o mundo. Queríamos saber de que forma a ausência ou o controlo destes factores afecta o tempo de vida", afirma a Prof. Dra. Christina Magnussen, primeira autora e diretora-adjunta do Departamento de Cardiologia do UKE.
O estudo mostra que as mulheres que não têm nenhum destes factores de risco aos 50 anos desenvolvem doenças cardiovasculares em média 13,3 anos mais tarde e morrem 14,5 anos mais tarde do que as mulheres com os cinco factores de risco. Os homens sem estes factores de risco vivem mais 10,6 anos sem doença cardiovascular e morrem, em média, 11,8 anos mais tarde do que os homens com os factores de risco. Os próprios factores de risco têm um significado diferente; por exemplo, as mulheres que não fumam aos 50 anos vivem mais 5,5 anos sem doenças cardiovasculares, em comparação com 4,8 anos para os homens.
Outro resultado importante do estudo: uma mudança de comportamento também vale a pena numa fase posterior da vida. "De todos os cinco factores de risco, o controlo da pressão arterial é o que está associado ao maior número de anos adicionais de vida saudável", afirma o Prof. Dr. Stefan Blankenberg, último autor do estudo e Diretor Médico do Centro Cardiovascular da Universidade UKE. As pessoas que controlam a sua tensão arterial elevada ou deixam de fumar entre os 55 e os 60 anos vivem mais tempo e sem doenças cardiovasculares do que as pessoas que não alteram o seu estilo de vida.
Para o seu estudo, os cientistas analisaram dados de mais de dois milhões de pessoas de 39 países. Isto faz do estudo uma das investigações mais completas até à data sobre a influência dos factores de risco na esperança de vida.
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