Existe-t-il un lien entre la pratique active de la musique et la santé ?
Les scientifiques de l'étude NAKO sur la santé ont examiné le lien entre l'activité musicale des musiciens amateurs et leur santé mentale et physique. Ils se sont notamment penchés sur la question de l'impact de la pandémie sur la santé mentale des personnes pratiquant une activité musicale. L'évaluation des enquêtes menées auprès des participants au NAKO a montré que la santé mentale déclarée s'était détériorée pendant la pandémie, en particulier chez les chanteurs.
Chanter, jouer d'un instrument et écouter de la musique peuvent avoir des effets positifs sur la santé. "Jusqu'à présent, il y avait toutefois peu de connaissances issues d'études épidémiologiques portant sur les effets de la musique amateur sur la santé mentale et physique individuelle", explique le docteur Lilian Krist, privat-docent et directrice du centre d'études Berlin-Mitte à la Charité. "Nous avons donc, d'une part, étudié les facteurs sociodémographiques ainsi que les facteurs liés à la santé chez 6.717 adultes de l'étude NAKO sur la santé et, d'autre part, examiné de plus près l'impact de la pandémie Corona en 2020 sur la santé mentale chez 3.666 personnes pratiquant la musique par rapport à des personnes ne pratiquant pas la musique".
Parmi les quelque 6.700 personnes interrogées dans le cadre de l'étude NAKO sur la santé menée par le centre d'études de Berlin-Mitte, 53 pour cent ont été actives musicalement au moins une fois dans leur vie, et sept pour cent ont fait de la musique toute leur vie. Une analyse plus précise des données a montré que les personnes actives sur le plan musical étaient plus susceptibles d'avoir un niveau d'éducation plus élevé et d'être moins souvent en surpoids par rapport aux personnes inactives sur le plan musical.
Lors de la première vague de la pandémie COVID-19 en 2020, une série de mesures visant à minimiser les contacts ont été introduites en Allemagne. Celles-ci concernaient également les musiciens amateurs. Une autre étude menée par les chercheurs de NAKO auprès de près de 3.600 personnes interrogées a examiné le lien entre l'activité musicale et la santé mentale avant et pendant la pandémie. Parmi les personnes interrogées, 22,1 % avaient une activité musicale, dont 15,1 % chantaient et 14,5 % jouaient d'un instrument. Les participants ont été interrogés sur leur santé mentale individuelle à l'aide de questionnaires standardisés, qui permettent de tirer des conclusions sur les symptômes de dépression ou de troubles anxieux.
"Les résultats de notre étude montrent que les personnes qui chantaient souvent étaient déjà moins stables psychologiquement que les non-musiciens avant la pandémie. En outre, la détérioration de leur bien-être psychique due à des phases de dépression ou d'anxiété était encore plus marquée pendant la pandémie par rapport aux non-musiciens", explique le professeur Heiko Becher, de l'Institut de santé globale de l'hôpital universitaire de Heidelberg (UKHD). "Les instrumentistes - conformément à leurs déclarations auto-déclarées - ont été légèrement moins affectés psychologiquement que les non-musiciens pendant la pandémie, même si ce n'est que légèrement, ce qui suggère un possible effet positif de la pratique d'un instrument sur la santé mentale".
Note: Cet article a été traduit à l'aide d'un système informatique sans intervention humaine. LUMITOS propose ces traductions automatiques pour présenter un plus large éventail d'actualités. Comme cet article a été traduit avec traduction automatique, il est possible qu'il contienne des erreurs de vocabulaire, de syntaxe ou de grammaire. L'article original dans Allemand peut être trouvé ici.
Publication originale
Heiko Becher, Lilian Krist, Juliane Menzel, Isabel Fernholz, Thomas Keil, Gunter Kreutz, Alexander Schmidt, Fabian Streit, Stefan N. Willich, Cornelia Weikert; "Music-Making and Depression and Anxiety Before and During the COVID-19 Pandemic—Results From the NAKO Cohort Study in Germany"; International Journal of Public Health, Volume 69, 2024-6-24
Juliane Menzel, Gunter Kreutz, Hans-Christian Jabusch, Heiko Becher, Lilian Krist, Thomas Keil, Friederike Borngräber, Alexander Schmidt, Stefan N. Willich, Isabel Fernholz, Cornelia Weikert; "Musical activity in a subsample of the German National Cohort study"; Scientific Reports, Volume 14, 2024-6-18
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