¿Existe alguna relación entre la práctica activa de la música y la salud?
Los investigadores del Estudio de salud NAKO han investigado la conexión entre la actividad musical de los músicos aficionados y su salud mental y física. También se centraron en particular en la cuestión de cómo ha afectado la pandemia a la salud mental de las personas musicalmente activas. El análisis de las encuestas de los participantes en NAKO mostró que la salud mental autodeclarada de los cantantes en particular se ha deteriorado durante la pandemia.
Cantar, tocar instrumentos y escuchar música puede tener un efecto positivo en la salud. "Hasta ahora, sin embargo, ha habido pocos resultados de estudios epidemiológicos que aborden los efectos de la música amateur en la salud mental y física individual", afirma la Dra. Lilian Krist, directora del centro de estudios Berlín-Mitte de Charité. "Por lo tanto, analizamos factores sociodemográficos y relacionados con la salud en 6.717 adultos del Estudio de Salud NAKO y también examinamos más de cerca el impacto de la pandemia de coronavirus en 2020 en la salud mental de 3.666 personas musicalmente activas en comparación con personas no musicalmente activas."
De los aproximadamente 6.700 encuestados en el Estudio de Salud NAKO realizado por el Centro de Estudios Berlín-Mitte, el 53% había sido musicalmente activo al menos una vez en su vida, y el 7% había tocado música toda su vida. Un análisis más detallado de los datos mostró que las personas musicalmente activas tenían más probabilidades de tener un mayor nivel educativo y menos probabilidades de padecer sobrepeso en comparación con las personas musicalmente inactivas.
Durante la primera oleada de la pandemia de COVID-19 en 2020, se introdujeron en Alemania una serie de medidas de minimización de contactos. Estas también afectaron a los músicos aficionados. Otro estudio realizado por investigadores de NAKO con casi 3.600 encuestados examinó la relación entre la actividad musical y la salud mental antes y durante la pandemia. De los encuestados, el 22,1% era activo musicalmente, de los cuales el 15,1% cantaba y el 14,5% tocaba un instrumento. Se preguntó a los participantes por su salud mental individual mediante cuestionarios estandarizados, lo que permitió extraer conclusiones sobre síntomas de depresión o trastornos de ansiedad.
"Los resultados de nuestro estudio muestran que las personas que cantaban con frecuencia ya eran menos estables mentalmente que los no músicos antes de la pandemia. Además, su deterioro del bienestar mental debido a fases depresivas o de ansiedad durante la pandemia fue aún más pronunciado en comparación con los no músicos", afirma el profesor Dr. Heiko Becher, del Instituto de Salud Global del Hospital Universitario de Heidelberg (UKHD). "Los instrumentistas estaban -según sus datos autodeclarados- ligeramente menos estresados mentalmente durante la pandemia que los no músicos, aunque sólo ligeramente, lo que indica un posible efecto positivo de tocar un instrumento sobre la salud mental."
Nota: Este artículo ha sido traducido utilizando un sistema informático sin intervención humana. LUMITOS ofrece estas traducciones automáticas para presentar una gama más amplia de noticias de actualidad. Como este artículo ha sido traducido con traducción automática, es posible que contenga errores de vocabulario, sintaxis o gramática. El artículo original en Alemán se puede encontrar aquí.
Publicación original
Heiko Becher, Lilian Krist, Juliane Menzel, Isabel Fernholz, Thomas Keil, Gunter Kreutz, Alexander Schmidt, Fabian Streit, Stefan N. Willich, Cornelia Weikert; "Music-Making and Depression and Anxiety Before and During the COVID-19 Pandemic—Results From the NAKO Cohort Study in Germany"; International Journal of Public Health, Volume 69, 2024-6-24
Juliane Menzel, Gunter Kreutz, Hans-Christian Jabusch, Heiko Becher, Lilian Krist, Thomas Keil, Friederike Borngräber, Alexander Schmidt, Stefan N. Willich, Isabel Fernholz, Cornelia Weikert; "Musical activity in a subsample of the German National Cohort study"; Scientific Reports, Volume 14, 2024-6-18
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