Zahnseide

  Zahnseide dient dazu, die Zwischenräume der Zähne von Zahnbelag (Plaque, Bakterien) und Essensresten zu reinigen. Zahnärzte empfehlen, sie täglich als ergänzendes Werkzeug zur Zahnreinigung zu verwenden. Die Verwendung beugt unter anderem Parodontitis vor.

Zahnseide ist in gewachster und ungewachster Ausführung erhältlich. Gewachste Zahnseide soll besser über die Zahnflächen gleiten, rutscht in der Praxis jedoch leichter zwischen den Fingern weg. Weiterhin gibt es Zahnseide, die mit Fluoriden oder Pfefferminzgeschmack imprägniert ist.

Fädeln mit Zahnseide ist eine bessere Methode um Zahnbelag zu entfernen, da mit der Zahnbürste nur 70 % der Zahnoberfläche gereinigt werden kann und somit nur ein Teil des Zahnbelages entfernt wird.

Die Benutzung von Zahnseide ist in Deutschland relativ wenig verbreitet. Nach groben Schätzungen haben 20 % der deutschen Bevölkerung Zahnseide im Haushalt. Regelmäßig benutzt wird Zahnseide aber nur von ca. 5 % der deutschen Bevölkerung. In den USA ist die Benutzung von Zahnseide wesentlich stärker verbreitet. Mit verantwortlich dafür ist der weitverbreitete Einsatz einer Dental Hygienist (Zahnmedizinische Prophylaxehelferin) in den USA.

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Geschichte

Ähnliches wie Zahnseide wurde bereits von prähistorischen Menschen benutzt. Auf Zahnseide und Zahnstocher deuten Rillen an prähistorischen Zahnfunden hin.

Dem Zahnarzt Levi Spear Parmly (1790 -1859, New Orleans, USA) wird die Erfindung der modernen Zahnseide zugeschrieben. Er empfahl 1815 die Zahnreinigung mit Seidenfäden (ungezwirntes Seidengarn). Die Firma Codman und Shurtleft begann 1882 mit der Herstellung von ungewachster Zahnseide. Die Firma Johnson und Johnson (heute auch in Deutschland am Markt) ließ sich 1898 die Zahnseide patentieren.

Vor dem Zweiten Weltkrieg war Zahnseide auch in den USA nur gering verbreitet. Dann entwickelte Dr. Charles C. Bass die noch heute gebräuchliche Zahnseide aus Nylonfäden. Diese war elastischer, scheuerte sich nicht so schnell durch und riss nicht so schnell.

Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde die Benutzung von Zahnseide in den USA stark propagiert. In den USA wurde 1996 der National Flossing Council gegründet. Er verleiht unter anderem den „Floscar“ (Floss-Oscar, Zahnseide-Oscar), gibt ein online-Journal heraus und propagiert Zahnseide-Aufklärungs-Kampagnen.

Motivation für die tägliche Anwendung

Ziel ist es den Zahnbelag zwischen den Zähnen (lat. interdental) zu entfernen. Zwischen den Zähnen kann man nicht sehr effektiv mit der Zahnbürste putzen. Die Borsten der Zahnbürste erreichen nur teilweise die Zahnzwischenräume.

Auf den Außenflächen der Zähne ist die Zahnbürste sehr effektiv, da die Borsten senkrecht auf die Zahnoberfläche treffen (bei einigen Putztechniken 45 Grad). In den Zahnzwischenräumen streifen die Borsten aber nur parallel zur Oberfläche über den Zahn (tangential). Diese mechanische Kraft reicht nicht aus, um den Zahnbelag zu entfernen.

In den Zahnzwischenräumen berühren sich die Nachbarzähne an den Kontaktpunkten. Direkt unterhalb dieser Berührungspunkte sind die Stellen, an denen am häufigsten eine Karies entsteht. Diese Stellen kann man schwer mit der Zahnbürste reinigen.

Benutzung

• Die Zahnseide wird C-förmig um den Zahn geschlungen. Der Zahn wird vorsichtig mit einigen Auf- und Ab-Bewegungen bis kurz unter dem Zahnfleischsaum gereinigt.

• Die Anwendung von Zahnseide kann erst ab dem 10. Lebensjahr effektiv geübt werden. Bei Kindern ist die Anwendung von Zahnseide zwischen dem vierten und fünften Milchzahn durch die Eltern sehr sinnvoll, weil hier oft Karies zwischen den Zähnen entsteht. Die Benutzung von Zahnseide empfiehlt sich bis ins hohe Alter, bis zum Verlust des letzten Zahnzwischenraums.

• Auch überkronte Zähne sollten mit Zahnseide gereinigt werden. Der Schwerpunkt liegt dann aber auf den Kronenrändern, die oft besonders anfällig für die Bildung von Zahnbelag sind.

• Oft tritt bei Benutzung von Zahnseide Zahnfleischbluten auf. Ein häufiger Grund ist dabei eine Zahnfleischentzündung, die bei 95 % der Deutschen vorhanden ist. Diese Entzündung wird durch regelmäßige Anwendung von Zahnseide schnell besser.

Zahngeige

  Es gibt kleine Halterungen zum Einspannen von Zahnseide, Zahngeigen genannt, die die Anwendung erleichtern sollen. Meist werden sie als fertigbespanntes Einwegprodukt unter der Bezeichnung Zahnseide-Sticks angeboten. Der Reinigungseffekt ohne Halter ist bei geübten Personen aber deutlich besser.

Zahnstein und Zahnseide

Mit Zahnseide kann man nur Zahnbelag (weicher Zahnbelag — Plaque) entfernen. Zahnstein ist zu fest für Zahnseide. Er muss vom Zahnarzt oder einem Zahnarzthelfer entfernt werden. Durch regelmäßige Anwendung von Zahnseide wird Zahnbelag schon im Ansatz beseitigt, so dass als weitere Folge kein Zahnstein entstehen kann.

Siehe auch

• Prophylaxe (Zahnmedizin),
• Zahnbürste,
• Zungenschaber,
• Mundwasser,
• Zahnpasta,
• Zahnstocher,
• Zahnpflegekaugummi

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