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ReaktivkraftAls Reaktivkraft wird die möglichst kurze Kopplung (meist weniger als 200 ms), bei exzentrisch-konzentrischer Schnellkraft, der beiden Phasen im Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ) bezeichnet.[1] Weiteres empfehlenswertes FachwissenDiese Fähigkeit ist eine von der Schnellkraft teilweise unabhängige motorische Qualität. Sie basiert neben der Maximalkraft und der schnellen Kontraktionsfähigkeit vor allem auf der reaktiven Spannungsfähigkeit des Muskels. In manchen Lehrbüchern ist sie auch unter den Bezeichnungen plyometrisches Training (z. B. Weineck) oder Niedersprungtraining geführt. Man unterteilt in diesem Kontext den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus in
Siehe auchAusdauer, Kraftausdauer, Schnellkraft, Quellen
Kategorien: Motorik | Sportmedizin |
Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Reaktivkraft aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar. |