Kopfschmerztagebuch

Ein Kopfschmerztagebuch ein Mittel zur Diagnose der Ursachen wiederkehrender Kopfschmerzen oder der Auslöser von Migräneanfällen. Es kann vorbereitend für einen Arztbesuch geführt werden. Manchmal lassen die Aufzeichnungen auch schon von sich aus auf eine mögliche Ursache der Kopfschmerzen schließen.

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Aufbau

Die Vorschläge, welche Daten zu erfassen sinnvoll ist, variieren. Die Empfehlung "Alles muss ins Tagebuch" ist vom Prinzip her gut, jedoch kaum umzusetzen.

Daten, die in einem solchen Tagebuch erfasst werden können,sind beispielsweise:

1. Datum und Tageszeit
2. Art und Dauer des Kopfschmerzes
3. Ob man die Kopfschmerzen vorher "geahnt" hat (med.: Auftreten von "Prodromi", diese sind nicht mit "Triggern" zu verwechseln.)
4. Begleiterscheinungen
5. Mögliche Auslöser ("Trigger")
6. Angewendete Medikamente
7. Wirkung der Medikamente

Siehe auch

• Migräne

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