Adaptogen

Adaptogene sind untoxische Substanzen, häufig pflanzliche Drogen, die dem Organismus helfen sollen, sich an Stresssituationen anzupassen und einen positiven Effekt bei Stress-induzierten Krankheiten ausüben. Der Körper bzw. das Immunsystem soll an den Stress angepasst, also adaptiert werden. Der russische Forscher Dr. Nicolai Vasilevich Lazarev hat den Begriff 1947 als erster geprägt.

Beispiele

• Koreanischer Ginseng, Ginseng (Panax ginseng C. A. Meyer)
• Chinesische Pilze, wie
  • Shiitake (Lentinula edodes),
  • Reishi/Ling-Zhi (Ganoderma lucidum),
  • Maitake/Klapperschwamm(Grifola frondosa)
  • Mandelpilz (Agaricus blazei murill)
  • und andere Heilpilze
• Sibirischer Ginseng, Taigawurzel (Eleutherococcus senticosus Maxim)
• Chinesischer Ginseng
• Schisandra chinensis
• Rosenwurz (Rhodolia rosea)
• Ashwaganda Schlafbeere
• Jiaogulan
• Maca
• Kalmegh